홈 > 운영시설 > 한울요양원

한울요양원

게시판

제목 : 피로했던 몸을 쭉쭉 늘려보는 요가하기 시간 ~~ !
작성자 한울요양원 관리자  
글정보 작성일 : 2022년 06월 30일 14:41 , 읽음 : 55

어르신들과 함께 여가 프로그램을 진행하였습니다. 어르신들을 모아 영상을 틀어드린 뒤 진행자를 따라해보는 방식으로 진행되었습니다. 모든 어르신들께서 운동도 하고 스트레칭도 하여 소근육과 대근육을 모두 이용하여 근육 운동 향상에 기여할 수 있었던 시간을 보냈습니다.

이미지 1:피로했던 몸을 쭉쭉 늘려보는 요가하기 시간 ~~ !

이미지 2:피로했던 몸을 쭉쭉 늘려보는 요가하기 시간 ~~ !

이미지 3:피로했던 몸을 쭉쭉 늘려보는 요가하기 시간 ~~ !


   답글작성 목록으로   


이전글 이전글 창의력이 풍부해지는 종이접기 시간 ~~ !
다음글 다음글 둥실둥실 가벼운 풍선으로 하는 스파이크! 풍선배구 시간 ~~ !